医院里挤满了戴着口罩的病人，商场、学校、公交车上不时有人在打喷嚏、咳嗽……近日，这样的情形在我国北方城市很常见。据北京市疾控中心监测显示，近期仅北京市每天就诊的流感病人就接近5000人。

　   据专家介绍，目前我国已进入2006~2007年度流感流行的高峰期，北方地区的流感活动呈现逐渐增强的趋势，流感暴发疫情有所增多。专家预测，近期出现大范围流感暴发的可能性不大，但局部或小范围的流行不可避免。专家建议从关注室内环境入手，预防冬季流感等呼吸系统传染性疾病

      近日，随着寒冷天气的到来，流感等呼吸系统疾病，在我国一些地区流行，中国室内环境委员会调查和流行病的研究发现，由于冬季室内环境具有室内外温差比较大、室内保温保暖通风少和空气比较干燥的特点，流感、白喉、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等呼吸系统病症的发病率显著增加，不但儿童、老年人、慢性肺或心血管疾病患者、体质较弱的高危人群容易感染，一些平日身体健康的青壮年也成为受害者。中国室内环境委员会发布警示：关注室内环境，预防冬季流感等呼吸系统传染性疾病。

      中国室内环境委员会宋广生主任提醒注意，冬季是各种呼吸系统疾病的多发季节，对流感等冬季呼吸系统疾病而言，预防胜于治疗。一个重要方面就是注意室内环境，应该特别注意以下六个方面：

一、合理开窗通风。良好的通风条件可以保持室内空气清新，开窗通风是净化空气最简便有效的方法。实验证明，室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的60％。特别是有小孩和老人的家庭，不论天有多冷，每天最好都要定时开窗通风，合理开窗通风要注意：一是要选择合适的时间，最好定在上午9：00到下午4：00，上午和下午各一次，每次30分钟。二是注意气象条件对通风质量的影响，冬季一般大雾等恶劣天气比较多，应该根据不同气象条件进行通风。三是根据房屋的通风情况控制通风时间，如果是有对流风的板式楼，通风8至10分钟室内空气可达到卫生标准值，若是无空气对流的点式楼，需要40至60分钟才能达标。  四是注意室内外温差的影响，过度通风容易使室内温度骤然降低导致人体不适，建议适当的减小开窗面积，延长开窗时间。而在无风、温差较小时，则应该加大开窗面积。五是居住在城市高速路和公路附近的居民在通风时要考虑防止汽车尾气和噪声污染问题，选择通风隔声窗和家用新风机。

二、室内空气净化消毒。但需要注意的是，由于冬季取暖燃烧和气象原因，冬季又是室外大气污染的高发季节，很多时候不适宜进行通风，需要采用空气净化器和消毒杀菌材料进行室内空气的净化和消毒。特别是在家中已经有流感病人的时候，室内空气中的细菌含量会超过国家标准，可以采用具有杀菌消毒功能的空气净化器和消毒剂，也可以通过室内熏醋来杀菌和破坏流感病毒的传播环境。

三、保证室内健康的湿度。冬季取暖的房间和天气原因，室内湿度会比其它季节大大降低。室内环境湿度过低一方面使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散，引起疾病流行。另一方面当空气湿度低于40％时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动十分缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系统疾病。因此，保持室内环境健康的湿度克服冬季室内环境干燥，可以有效的抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播。国家《室内空气质量标准》规定冬季室内空气湿度在30％－60％，居民可以通过选用加湿器、植物和其它方法进行加湿。

四、提高室内空气洁净度。研究证明，正常情况下，病毒和细菌不能单独存在，常吸附在比它们大数倍的浮尘上。粒径在0.3微米左右的浮尘称为可吸入颗粒物，可通过呼吸进入人体内部，长期积累，导致严重的病变。冬季由于室内空调和暖气供暖会导致尘土飞扬，加速流感的传播。经常进行室内除尘，对居住的环境要经常打扫，或者使用空气净化器。对居住的环境要经常打扫，特别是有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭，最好每天进行清扫，对采用中央空调和家用空调取暖取暖的房间，要经常进行空调管道和空调口的清洗除尘，使用暖气取暖的家庭注意暖气片的清洁。市场上大部分空气净化器都有提高空气洁净度的功能，消费者可以选择使用，但是要注意经常检查和更换滤芯。

五、注意新装修和新家具污染。秋末冬初是家居装修的旺季，不少家庭和单位都利用这个时机进行室内装修，由于这些装修工程大都在房间供暖期间结束，大部分新装修的家庭都在新年和春节前夕迁入新居，所以室内有害气体难以挥发，容易对人体造成伤害。由于装修和购买家具造成的空气中甲醛、苯、氨等污染物质，主要对人体的呼吸系统和黏膜刺激，使人的免疫力下降，增加感染冬季流行性疾病的机会。所以，应该加强新装修房间的室内环境污染控制，加强室内环境污染检测治理。